Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
93.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 88.13g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Вареное Яйцо, Абрикосовые Джемы и Варенья. Lunch: Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Гороховая Каша. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Приготовленный . Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Злаки 1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka natusy's Weight History
|