Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 80.80g | Carbs: 231.05g.
Breakfast: Heinz Ketchup Łagodny, Sierpc Ser Żółty Królewski, Jajecznica, Chleb, Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Go Vege Burger Jaglany z Burakami, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. Dinner: Olej Roślinny, FruVita Skyr Naturalny, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). Snacks/Other: Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu. more...
|
|
2100 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|