Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 113.84g | Prot: 68.60g | Carbs: 18.65g.
Breakfast: Zero Джем Яблоко с Корицей, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ашан Киви, Окей Сливки 20% Питьевые, Кофе, Каждый День Сыр Голландский Нарезка, Савушкин Продукт Творог 9%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Zero Джем Яблоко с Корицей, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Каждый День Кальмар в Майонезе, Каждый День Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Кремлевское Спред, Ашан Курица Гриль. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Окей Холодец по-Домашнему, Каждый День Семена Тыквы, Tess Черный Чай с Шиповником и Яблоком , Bombbar Печенье Неглазированное Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнаДиего's Weight History
|