Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
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73.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2804 kcal
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Fat: 138.10g | Prot: 122.10g | Carbs: 267.64g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Banana Bread. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Zerbinati Zuppa con Farro. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Grana Padano Grana Padano, Conad Mais, Conad Insalata Classica, Zucchine Cotte, Zucchine Gratinate, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Erbe Mediterranee. Snacks/Other: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nakd Banana Bread, Yomo Delta Yogurt Greco Pesca e Albicocca, Banana. more...
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Losing 9.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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