Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 46.65g | Carbs: 164.81g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Помидоры, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Мука Овсяная Цельнозерновая. Lunch: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, ВкусВилл Джем Клубничный, SPAR Сырники Домашние. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|