Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 69.36g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Эклер Ванильный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежов Мусака по Гречески. Dinner: Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г), ВкусВилл Шницель Куриный. Snacks/Other: Клубника, Американо, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garaschuk.on's Weight History
|