Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 43.71g | Prot: 73.78g | Carbs: 152.57g.
Breakfast: Банановый Пирог, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Lunch: Кофе, Fiorentini Хлеб Ржаной Цельнозерновой с Зёрнами Пшеницы BIO, Грабли Селедка Малосольная, Печеные Овощи. Dinner: Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Кабачками, Минтай Запечённый, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasha_mamasha's Weight History
|