Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
53 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 34.60g | Prot: 48.59g | Carbs: 163.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Dove Молочный Шоколад, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе с Молоком, Простая Еда Запеканка Творожная с Вишней, Капуста. Dinner: Хлеб Черный, Рис Вареный, Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<Marina>*'s Weight History
|