Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 54.92g | Prot: 56.33g | Carbs: 305.75g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Роллтон Вермишель с Курицей. Dinner: Омлет с Молоком, Помидоры. Snacks/Other: Бисквит, Клубника, Лимо Мороженое Классическое Белое, Бисквит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|