Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 91.17g | Carbs: 201.02g.
Breakfast: Яшкино Печенье Овсяное, Ашан Сыр Российский 35%, Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яшкино Печенье Овсяное, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Dinner: Рот Фронт Батончики, Жимолость, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Лебедянь Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Черешня, Яшкино Печенье Овсяное, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|