Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 58.68g | Prot: 71.05g | Carbs: 66.49g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Прошутто, Клубника, Белоцерковский Творог 5%, Ферма Сыр Моцарелла, Росток Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Черешня, METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Yofi Тахини Кунжутная Паста, Прошутто, Ферма Сыр Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Mr.Pops Мороженное Солёная Карамель . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Острянко's Weight History
|