Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 111.95g | Prot: 77.83g | Carbs: 109.56g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черешня, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Hochland Фетакса, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Классические. Dinner: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|