Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 123.03g | Prot: 61.46g | Carbs: 68.70g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленый Лук, Глобус Шпикачки по Чешски, Яичница. Lunch: Зеленый Лук, Яичница, МЖК Майонез Провансаль, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Глобус Шпикачки по Чешски, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|