Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 100.30g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Лаваш Тонкий, Простоквашино Творог 2%, Champion Чернослив без Косточек, Укроп, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina.Charlova's Weight History
|