Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 92.27g | Prot: 56.88g | Carbs: 211.92g.
Breakfast: Бриоши с луком и морковью, Северная Гавань Крабовые Мясо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Epica Йогурт с Фисташками и Смесь из Семян Подсолнечника, Орехов и Тёмного Шоколада , Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Магнат Мороженое Double Карамель, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Северная Гавань Крабовые Мясо, Фарш из свинины с луком и морковью приготовленный, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|