Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
112.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 89.26g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Клубника, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Черешня, Черешня, Сливы, Абрикосы, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|