Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 53.02g | Carbs: 33.61g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Краснобор Стейк Голени Индейки, Хохланд Плавленый Сыр с Окороком и Паприкой , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Пятерочка Банан. Dinner: Велком Сосиски Докторские. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Light Beer . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastolala's Weight History
|