23.06.2020
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 76.11g | Carbs: 36.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Первая Свежесть Шарики Куриные. Lunch: Омлет с Брокколи. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Омлет с Брокколи, Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|