Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
117.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 178.65g | Prot: 111.31g | Carbs: 27.37g.
Breakfast: Усольский Свинокомплекс Печень Свиная, Сало, Яйцо Куриное, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Усольский Свинокомплекс Печень Свиная, Яйцо Куриное, Сало, Огурец (с Кожурой), Майонез Домашний, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Укроп. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Печень Свиная, Село Зеленое Сыр Голландский . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|