Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 62.60g | Carbs: 67.07g.
Breakfast: Рыбный Суп. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Помидоры Черри, Яичница, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Dolce Albero Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avroziya's Weight History
|