Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
646 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 21.64g | Carbs: 88.27g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Doppel Herz Омега-3, Хлеб Бородинский, Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Клубника, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный, Конфета, Песочное Печенье. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|