Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 67.98g | Carbs: 134.01g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яичница, Геркулес Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), МакМастер Ржаные Макароны. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фрешка23's Weight History
|