Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 97.21g | Carbs: 77.31g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Lunch: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Свеклы, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Жареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya_kuruta's Weight History
|