Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 104.74g | Carbs: 62.68g.
Breakfast: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. Lunch: Куриное Филе, Капуста Тушеная. Dinner: Китбай Горбуша Натуральная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Смешанные Орехи, Сырники ПП, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peganova_ev's Weight History
|