|
23 июня
|
70 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 25.21g | Prot: 40.66g | Carbs: 94.74g.
Breakfast: Закон Бутерброда Продукт Плавленный с Сыром, Равис Ветчина Люкс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебпром Хлеб Южноуральский, Чай с Сахаром. Lunch: Хлебпром Хлеб Южноуральский, Плов со Свининой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|