Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 43.55g | Carbs: 126.30g.
Breakfast: كاتشب ( فرشلي) كاتشب, Pepsi Pepsi Diet, ماكدونالدز بطاطس ماك صغير, ماكدونالدز ماك تشكن سبايسي اسوم. Lunch: قودي تونة تندرينا بالماء والملح, بوك جبنة بوك السائلة, لوزين توست بر. Snacks/Other: بسكوت بريك ديلايت بسكوت بريك. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asmaa911's Weight History
|