Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 40.27g | Carbs: 127.37g.
Breakfast: Кофе, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Торговая Площадь Колбаса Конская. Lunch: Тамле Чак-Чак, Подсолнечное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Русский Хлеб Батон Отрубной, Сыр, Персона Майонез Праздничный , Торговая Площадь Колбаса Конская, Помидоры, Бананы. Dinner: Клубника. more...
|
|
1812 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Почти_Фитнесбикини's Weight History
|