Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
40.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 131.52g | Carbs: 218.79g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Быстроном Хлеб Чемпион, Абрикос, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Желатин Пищевой, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Какао, Fit Parad Молоко Кокосовое Сухое, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Яйцо, Абрикос, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Яблоко, Абрикос, Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная, Быстроном Хлеб Чемпион, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Абрикос, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|