Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 96.06g | Prot: 80.49g | Carbs: 15.49g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Foodart Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Творожная запеканка, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Витаминный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вареное Яйцо. more...
|
|
1645 kcal
|
Exercise:
Cooking - 40 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 15 minutes, Google Fit - 22 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|