Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 85.36g | Carbs: 82.65g.
Breakfast: Клубника, Творог 5%. Lunch: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Клубника, Сыр Голландский. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Рыбный День Пелядь Вяленая, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|