Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 41.32g | Carbs: 71.09g.
Breakfast: 7 Days Cake Bar с Кремом Какао. Lunch: Лента Тунец Кусочками в Масле, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lucky Days Конфета, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_ustinova_a_'s Weight History
|