Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 90.00g | Prot: 92.01g | Carbs: 182.29g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Челны Хлеб Хлеб Серый, Жареное Яйцо. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Макфа Макароны Отварные, Грабли Свекольник. Dinner: Салат Овощной с Маслом, BeFit Плов из Курицы. Snacks/Other: Самса с Курицей. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrsfedoseeva59's Weight History
|