Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 66.23g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Delight Финики Королевские , Сливочное Масло, Магнит Ячневая Крупа, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: 4 Сезона Весенние Овощи, Куриная Грудка на Гриле, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Оливковое Масло, Магнит Авокадо. Snacks/Other: 365 Дней Халва, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Royal Nut Кунжутная Паста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha.hd's Weight History
|