Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
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55.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1324 kcal
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Fat: 47.34g | Prot: 90.58g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall), 이마트트레이더스 블루베리베이글. Lunch: BOBSNU 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유, 파워닭 불고기맛 소시지, 상하치즈 후레쉬 모짜렐라, 토마토, 이마트 오트밀, 다논 그릭 플레인. Dinner: 존쿡 델리미트 목살베이컨, 계란후라이. Snacks/Other: 파리바게트 치즈케이크. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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