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Os últimos quilos sempre são os mais difíceis de serem eliminados!
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59.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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780 kcal
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Fat: 39.18g | Prot: 50.63g | Carbs: 57.28g.
Lunch: Café com Leite Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), D`U Mercado Linguica Mista Defumada, Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura), Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Macarrão Integral Cozido. Dinner: Café com Leite Integral, Queijo Coalho, Pif Paf Presunto, Ovo Mexido, Águia Biscoito Salgado Integral. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Bianick94's Weight History
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