Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 41.09g | Carbs: 107.10g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Геркулес Монастырский. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Магнит Яйцо Варёное . more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
|