Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 62.39g | Carbs: 78.83g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dinner: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Effort Протеиновый Батончик Банан, Effort Протеиновый Батончик Банан . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Анна_К_'s Weight History
|