Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
61 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 105.17g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Мираторг Овощи на Пару. Lunch: Котлеты из Минтая, Греческий Салат. Dinner: Брокколи, Огурец (без Кожуры), Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, КВЭН Котлеты из Лосося. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
augustarubals's Weight History
|