Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
78 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 123.38g | Carbs: 278.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Мёд, Bonduelle Белая Фасоль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис, Творог 5%, Ашан Сыр Диетический 9%. Dinner: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|