|
Жду утро 🌇 понедельника чтобы встать на ⚖️. За неделю -900г. Хороший результат💪
|
63 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 100.26g | Carbs: 105.52g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка. Dinner: Вкус Детства Пастила , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Махеевъ Горчица Русская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Диетический 20%, Passim Гречка, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Лук, Золотая семечка Растительное Масло, Шампиньоны, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья_худей!'s Weight History
|