Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 92.94g | Carbs: 151.00g.
Breakfast: Storck Knoppers Baton Orezchowy, Serenada Radamer, . Сырое Яйцо, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Agrola Хліб Житній Заварний «Гетьманський», Almette Творожный Сыр, Сильпо Авокадо. Lunch: Епікур Філе Куряче, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, АТБ Помидор, Fiat And Easy Микс Салатов, АТБ Огурец, De Cecco Макарони, Молокія Масло 82%. Dinner: Hoegaarden Пиво Безалкогольное , Верес Горчица Французская, Almette Сыр Творожный Сливочный, Епікур Філе Куряче, Комо Сыр Российский, АТБ Помидор, Fiat And Easy Микс Салатов, Ашан Булочка Висівкова. Snacks/Other: Przysnacki Chrupki. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martha_i_am's Weight History
|