Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 54.29g | Carbs: 143.57g.
Breakfast: Сладкий Край Рахат-Лукум, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Свойская Еда Капучино с Молоком, Кузбасский Пищекомбинат Пепперони, Коломенское Батон Нарезной, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Lunch: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Лук, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ариант Сосиски Сливочные, Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|