Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
44 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 59.68g | Carbs: 68.78g.
Breakfast: Семейные Секреты Икра из Кабачков, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Чудское Озеро Творожный Сыр, Жизнелюб Отруби Пшеничные, Отруби Ржаные, Творог (Полностью Обезжиренный), Тмин, Сметана 15%, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Бабаевский Шоколад Горький, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кудесница Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Помидоры, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sona_1010's Weight History
|