Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 167.37g | Carbs: 86.63g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурец, Красные Помидоры, Veladis Филе Хека. Lunch: Абрикосы, Агропрод Соевый Продукт Тофу, Клубника, Куриный Суп. Dinner: Скумбрия, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenaleon27's Weight History
|