Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
64 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 45.58g | Carbs: 131.79g.
Breakfast: Клубника, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Сыр Голландский, Магнит Батон Подмосковный Новый, Сахарный Песок, Кофе, Молоко. Lunch: Сметана 20%, Борщ с Курицей. Dinner: Сахар, Молоко, Кофе. Snacks/Other: Черный Перец, Соль, Оливковое Масло, Красная Цена Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Global Village Ананасовый Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinuhka1489's Weight History
|