Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 58.09g | Carbs: 160.48g.
Breakfast: Нектарин, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Lorado Клубника в Легком Сиропе, Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Овощная Семейка Горошек Зелёный, Гречка Отварная. Dinner: Абрикосы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Макарун, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сырники 2 (Kateshipicyna). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|