Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 83.36g | Carbs: 115.05g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Свинина Лопатка, Огурец (без Кожуры), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Гречка Отварная. Dinner: Рагу из Кабачков, Горбуша. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus's Weight History
|