Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 77.22g | Carbs: 137.87g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой. Lunch: Капустный Салат, Гречка Вареная, Котлеты из Говядины. Dinner: Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|