Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 81.81g | Carbs: 105.29g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Твердый Сыр Пармезан, Говяжий Бульон, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Наша Корова Кефир 2,5%, Макароны Отварные, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana20Ku's Weight History
|