Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 60.21g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Перекресток Зеленый Окорочок Куриный по-Восточному (Гриль). Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Салат из Свеклы с Чесноком, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulya0909's Weight History
|